Adətən yediyimiz yeməklərin diş sağlamlığına təsiri çoxdur. Bəziləri nəinki ziyanlıdır, hətta onların çürüməsinə və ovulmasına yol açır. Bəzi qidalar da vardır ki, əksinə – dişlərimizin sağlamlığının keşiyində durur. Məsələn yaşıl çay:
Yaşıl çayın tərkibində polifenol maddəsi, güclü anti-oksidant olduğu üçün diş xəstəliklərinin və damaq xəstəliklərinin qarşısını alır. Yaşıl çay ağızdakı pis qoxunu aradan qaldırır və bu qoxunu yaradan bakteriyaları məhv edir.
